为了提醒自己休息，我为自己制定了工作日课程表。甚至为每一次下课时间定了闹钟，作为下课铃。但许多时候，闹钟响了，关掉，又继续沉浸在自己的工作当中，暗无天日，以至于有时候一早上也没有喝一口水，直到 12 点也没有去吃饭。
而 reboot 这个小工具以极简单的功能一定程度上督促了我按时休息。他本身的功能是相当简单的，本质上就是一个计时器，打开后选择你想要 break 的时长： 两分钟、两分钟、或是五分钟，然后开始倒计时，如果移动了鼠标、或是点击了屏幕，就会重新计时，直至完成休息任务。
由于它本身是一个网页应用，不带有任何强制性，可以随时被关掉，不会让你不完成休息任务就使用不了设备，但实际使用时这并不影响它给我的约束。看到屏幕上的倒计时，还是不由自主地抛开电子设备，去喝一杯水，看看窗外、上个洗手间。
我将 reboot 结合了三星手机的日常程序使用，配置流程：在“下课铃”闹钟关闭时启动 reboot，这样每次下课铃响，当我将其关闭，就启动了提醒我休息的计时界面，我会将电脑锁屏，离开工位，总结一下当前的工作，思考是否需要调整，直至手机上显示已经成功完成休息。
这个开源的 Web 小程序的确帮了我很多大的忙。实现起来也很简单，如果哪天作者部署的网页访问不到了，我再 fork 一份来部署，或者自己重新写一个。